🧠 CATEGORIA 1 – Percepção de dor e limitação
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Onde você sente mais dor no corpo?
🔘 Lombar
🔘 Joelhos
🔘 Cervical -
A dor atrapalha mais em qual momento?
🔘 Ao acordar
🔘 No fim do dia
🔘 O tempo todo -
Qual tipo de dor você mais sente?
🔘 Pontada aguda
🔘 Peso constante
🔘 Formigamento -
Qual movimento te dá mais medo de fazer?
🔘 Abaixar
🔘 Levantar
🔘 Girar o pescoço -
Como você reage quando a dor aparece?
🔘 Toma remédio
🔘 Descansa
🔘 Ignora e segue -
Qual parte do corpo você sente mais “travada”?
🔘 Ombros
🔘 Quadril
🔘 Coluna -
Você sente que sua mobilidade está:
🔘 Diminuindo
🔘 Igual há anos
🔘 Melhorando -
Qual sensação é mais frequente?
🔘 Rigidez matinal
🔘 Dor ao dormir
🔘 Dor ao sentar -
Em qual dessas situações você sente dor?
🔘 Dirigindo
🔘 Caminhando
🔘 Subindo escada -
O que piora sua dor?
🔘 Ficar parado
🔘 Esforço físico
🔘 Frio
🔄 CATEGORIA 2 – Hábitos e estilo de vida
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Quantas horas você passa sentado por dia?
🔘 Até 4h
🔘 5h a 8h
🔘 Mais de 8h -
Você pratica algum tipo de alongamento?
🔘 Todos os dias
🔘 Às vezes
🔘 Nunca -
Como está seu sono?
🔘 Ótimo
🔘 Razoável
🔘 Péssimo -
Como você se sente ao acordar?
🔘 Renovado
🔘 Cansado
🔘 Com dor -
Você sente dor ao subir escadas?
🔘 Sim
🔘 Às vezes
🔘 Nunca -
Sua postura durante o dia é:
🔘 Cuidadosa
🔘 Meio torta
🔘 Um desastre -
Quanto tempo você passa olhando o celular?
🔘 Menos de 2h
🔘 2h a 4h
🔘 Mais de 5h -
Com que frequência você caminha por dia?
🔘 Sempre que posso
🔘 Pouco
🔘 Quase nada -
Sua dor já atrapalhou momentos importantes?
🔘 Sim, vários
🔘 Uma vez ou outra
🔘 Não lembro -
Você acredita que seu estilo de vida piora suas dores?
🔘 Sim
🔘 Talvez
🔘 Nunca pensei nisso
🩺 CATEGORIA 3 – Conhecimento sobre fisioterapia domiciliar
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Você sabe o que é fisioterapia domiciliar?
🔘 Sim
🔘 Mais ou menos
🔘 Não -
Você já fez fisioterapia em casa?
🔘 Sim
🔘 Não
🔘 Tenho vontade -
O que você acha da ideia de ser atendido em casa?
🔘 Excelente
🔘 Nunca pensei nisso
🔘 Prefiro ir à clínica -
Você acreditava que fisioterapia pode ser feita em casa?
🔘 Sim
🔘 Me surpreendi
🔘 Ainda tenho dúvidas -
Qual seria a maior vantagem de fazer fisio em casa?
🔘 Conforto
🔘 Segurança
🔘 Evitar deslocamento -
Qual dessas situações você acha que pode ser tratada com fisio domiciliar?
🔘 AVC
🔘 Artrose
🔘 Todas -
Você já indicou fisioterapia pra alguém da família?
🔘 Sim
🔘 Já pensei
🔘 Nunca -
Você já deixou de fazer fisio por falta de tempo?
🔘 Sim
🔘 Não
🔘 Tenho esse problema hoje -
Você confiaria num atendimento domiciliar?
🔘 Sim
🔘 Depende do profissional
🔘 Ainda tenho receio -
Se pudesse, você começaria fisioterapia hoje?
🔘 Com certeza
🔘 Talvez
🔘 Ainda não
💬 CATEGORIA 4 – Conexão emocional com o público
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Qual dessas frases você mais se identifica?
🔘 “Meu corpo não responde mais”
🔘 “Já tentei de tudo”
🔘 “Quero tentar algo novo” -
Se pudesse eliminar uma dor HOJE, qual seria?
🔘 Dor lombar
🔘 Dor nos joelhos
🔘 Dor nos ombros -
Você sente que seu corpo está te pedindo:
🔘 Movimento
🔘 Cuidado
🔘 Descanso -
Qual dessas sensações mais te irrita?
🔘 Dores crônicas
🔘 Sensação de peso
🔘 Cansaço constante -
O que você mais sente falta de fazer sem dor?
🔘 Caminhar
🔘 Dormir bem
🔘 Brincar com os filhos/netos -
Quando sente dor, você pensa:
🔘 “Isso vai passar”
🔘 “Preciso cuidar”
🔘 “Não aguento mais” -
Como você se sente ao ver pessoas da sua idade ativas?
🔘 Inspirado
🔘 Frustrado
🔘 Indiferente -
O que mais te impede de procurar ajuda?
🔘 Falta de tempo
🔘 Falta de confiança
🔘 Falta de prioridade -
Como você vê a dor na sua vida?
🔘 Um sinal de alerta
🔘 Algo passageiro
🔘 Algo que me limita -
Se pudesse mudar algo no seu corpo, seria:
🔘 Ter mais força
🔘 Ter mais mobilidade
🔘 Sentir menos dor
🚀 CATEGORIA 5 – Funil de vendas (com interação inteligente)
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Gostaria de receber um plano leve e personalizado pra sua dor?
🔘 Sim, quero!
🔘 Me explica melhor
🔘 Tenho dúvidas ainda -
Prefere sessões:
🔘 Na sua casa
🔘 Online
🔘 Em clínica -
Já pensou em iniciar fisioterapia, mas não sabia como começar?
🔘 Sim
🔘 Sim, ainda tenho dúvida
🔘 Não pensei nisso -
Qual o melhor horário pra cuidar de você?
🔘 Manhã
🔘 Tarde
🔘 Noite -
Já pensou em tratar a dor antes de precisar de cirurgia?
🔘 Sim
🔘 Agora estou pensando
🔘 Não sabia que dava -
Se eu te mostrasse como aliviar sua dor em casa, você:
🔘 Topava agora
🔘 Queria mais info
🔘 Ficava na dúvida -
Se a primeira sessão fosse gratuita, você:
🔘 Testaria
🔘 Chamaria alguém junto
🔘 Ainda teria receio -
Qual dessas ideias você gostaria de experimentar?
🔘 Fisioterapia preventiva
🔘 Fisioterapia pra dor
🔘 Mobilidade para idosos -
Se eu enviasse um exercício simples por direct, você:
🔘 Queria agora
🔘 Compartilhava com alguém
🔘 Salvava pra depois -
O que você espera de um atendimento domiciliar?
🔘 Conforto
🔘 Resultados reais
🔘 Cuidado personalizado
🧩 CATEGORIA 6 – Diagnóstico silencioso (dor oculta e comportamento)
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Quando a dor surge, o que você faz primeiro?
🔘 Procura alívio imediato
🔘 Finge que não tá sentindo
🔘 Observa e analisa -
Em qual posição você sente mais dor?
🔘 Sentado
🔘 Deitado
🔘 Em pé -
Qual dessas atitudes você faz com mais frequência?
🔘 Dorme de lado
🔘 Se senta torto
🔘 Anda curvado -
Qual parte do seu corpo merece mais atenção hoje?
🔘 Pernas
🔘 Coluna
🔘 Pescoço -
Você sente mais dor em dias:
🔘 Frios
🔘 Quentes
🔘 Úmidos -
Qual desses hábitos você quer eliminar?
🔘 Sentar torto no sofá
🔘 Ignorar dores leves
🔘 Dormir sem alongar -
Qual dessas sensações você sente com mais frequência?
🔘 Formigamento
🔘 Rigidez
🔘 Falta de força -
Se tivesse que descrever sua dor com um objeto, seria:
🔘 Pedra
🔘 Elástico puxando
🔘 Faca pontuda -
Qual desses movimentos você evita sem perceber?
🔘 Agachar
🔘 Girar o pescoço
🔘 Esticar os braços -
Qual situação te deixou mais limitado fisicamente nos últimos 6 meses?
🔘 Subir escadas
🔘 Dormir sem dor
🔘 Carregar algo leve
💡 CATEGORIA 7 – Educação disfarçada + autoridade
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O que você acha que causa mais dor lombar?
🔘 Postura
🔘 Falta de alongamento
🔘 Sedentarismo -
O que você acha que alivia dor cervical?
🔘 Calor local
🔘 Exercício
🔘 Descanso -
Qual dessas frases é mais verdadeira pra você?
🔘 “Movimento alivia”
🔘 “Imobilizar é melhor”
🔘 “Só remédio resolve” -
Quem mais sofre com dores na sua casa?
🔘 Você
🔘 Pai/mãe
🔘 Todos -
Você sabia que fisioterapia ajuda em qual dessas condições?
🔘 Artrose
🔘 Hérnia de disco
🔘 Todas acima -
Você diria que sua dor é mais:
🔘 Física
🔘 Emocional
🔘 Uma mistura -
Já imaginou melhorar sua dor sem sair de casa?
🔘 Sim, sonho com isso
🔘 Parece improvável
🔘 Nunca parei pra pensar -
Qual dessas frases você já ouviu e acha errada?
🔘 “Dor é normal com a idade”
🔘 “Não tem o que fazer”
🔘 “Fisioterapia não resolve” -
Em que momento você acha que deve começar fisioterapia?
🔘 Quando sente dor
🔘 Quando limita o movimento
🔘 Para prevenir -
Qual dessas frases você gostaria de ouvir de um profissional?
🔘 “Você tem solução sim”
🔘 “Vamos com calma e leveza”
🔘 “Seu progresso vai vir”
👥 CATEGORIA 8 – Enquetes que geram empatia e viralização
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Você conhece alguém que vive com dor e não busca ajuda?
🔘 Sim, vários
🔘 Sim, e me preocupo
🔘 Eu mesmo sou assim -
Quem mais sofre com dor na sua família?
🔘 Mãe
🔘 Pai
🔘 Avós -
Se pudesse presentear alguém com um tratamento, seria:
🔘 Alguém idoso
🔘 Alguém com muita dor
🔘 Alguém que precisa, mas não pode pagar -
Já pensou em fazer fisioterapia em dupla com alguém da sua família?
🔘 Sim
🔘 Achei a ideia ótima
🔘 Nunca pensei nisso -
Você conhece alguém que acha que “dor é normal”?
🔘 Sim, muita gente
🔘 Já ouvi muito isso
🔘 Já pensei assim -
O que te emociona mais?
🔘 Ver alguém superando a dor
🔘 Voltar a andar sozinho
🔘 Cuidar de quem você ama -
Se pudesse ajudar alguém HOJE com mobilidade, quem seria?
🔘 Mãe/pai
🔘 Vó/vô
🔘 Um paciente meu -
Quem é sua inspiração de superação?
🔘 Alguém da família
🔘 Algum paciente
🔘 Alguém que já venceu a dor -
Você já se sentiu invisível por causa da dor?
🔘 Sim
🔘 Às vezes
🔘 Nunca, mas conheço quem sim -
Qual dessas frases representa alguém que você conhece?
🔘 “Minha dor não vai passar”
🔘 “Tô velho pra melhorar”
🔘 “Não tem mais jeito”
🚀 CATEGORIA 9 – Funil para direct e conversão
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Quer receber uma dica simples pra sua dor hoje?
🔘 Sim, me manda
🔘 Sim, pro meu pai
🔘 Quero compartilhar -
Posso te mandar um exercício personalizado no direct?
🔘 Quero
🔘 Sim, por favor
🔘 Quero ver antes -
Você gostaria de um e-book gratuito com dicas de mobilidade?
🔘 Quero!
🔘 Me interessa
🔘 Pode mandar -
Posso te enviar algo pra aliviar dor em casa?
🔘 Sim, urgente
🔘 Por favor
🔘 Me explica mais -
Você gostaria de agendar uma avaliação gratuita?
🔘 Sim, quero agora
🔘 Me manda mais detalhes
🔘 Tenho interesse, mas dúvida -
Qual dessas dores você gostaria que eu te ajudasse?
🔘 Lombar
🔘 Joelho
🔘 Cervical -
Qual desses atendimentos domiciliares você gostaria de entender melhor?
🔘 Pós-cirúrgico
🔘 Idosos com mobilidade reduzida
🔘 AVC -
Você quer receber conteúdo exclusivo no WhatsApp?
🔘 Sim
🔘 Quero participar
🔘 Me explica como -
Posso gravar um vídeo com uma dica especial pra você?
🔘 Quero muito
🔘 Seria ótimo
🔘 Sim, pra minha mãe -
Qual dessas situações você mais quer melhorar?
🔘 Dormir sem dor
🔘 Caminhar com autonomia
🔘 Subir escada sem travar
🧘♀️ CATEGORIA 10 – Autocuidado e bem-estar
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Como anda seu cuidado com o corpo?
🔘 Preciso melhorar
🔘 Tá razoável
🔘 Tá ótimo -
O que você tem feito por você nos últimos dias?
🔘 Alongamentos
🔘 Nada ainda
🔘 Tentando mudar hábitos -
Qual sensação você mais deseja sentir?
🔘 Leveza
🔘 Liberdade de movimento
🔘 Alívio -
Qual dessas atividades você quer voltar a fazer?
🔘 Caminhar tranquilo
🔘 Brincar com os filhos
🔘 Dormir bem -
Se sua saúde fosse uma planta, ela estaria:
🔘 Bem regada
🔘 Esquecida
🔘 Começando a florescer -
Se sua dor fosse uma cor, seria:
🔘 Vermelha intensa
🔘 Cinza constante
🔘 Azul esporádica -
Quando pensa em autocuidado, você pensa em:
🔘 Movimento
🔘 Silêncio e descanso
🔘 Alimentação -
O que te traria mais felicidade hoje?
🔘 Dormir sem dor
🔘 Andar livremente
🔘 Fazer algo sozinho -
Qual dessas frases você gostaria de ouvir?
🔘 “Você está melhorando”
🔘 “Seu esforço vale a pena”
🔘 “Você pode mais do que imagina” -
Qual parte do seu corpo está mais esquecida?
🔘 Pés
🔘 Coluna
🔘 Joelhos
🔚 CATEGORIA FINAL – Reflexão e conexão profunda
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Se seu corpo pudesse falar agora, o que ele diria?
🔘 “Obrigado por cuidar”
🔘 “Estou cansado”
🔘 “Preciso de atenção” -
Qual foi o maior grito de socorro do seu corpo até hoje?
🔘 Dor intensa
🔘 Travamento
🔘 Falta de força -
Quando você sentiu que seu corpo “falhou” com você?
🔘 Numa queda
🔘 Ao tentar levantar
🔘 Numa viagem -
O que você diria pra alguém que sente dor há muito tempo?
🔘 “Procure ajuda”
🔘 “Você não está sozinho”
🔘 “Tem solução sim” -
Se pudesse escolher uma sensação pro seu corpo amanhã, qual seria?
🔘 Leveza
🔘 Liberdade
🔘 Sem dor