Mito 1: “Apenas pessoas acima do peso desenvolvem diabetes.” Verdade: O peso é um fator de risco para alguns tipos de diabetes. Para os diabetes autoimunes como a tipo 1 não influencia no desenvolvimento.
Mito 2: “Diabéticos não podem comer doces.” Verdade: Com planejamento, doces podem ser consumidos de forma moderada e segura.
Mito 3: “Insulina é usada apenas quando o diabetes está avançado.” Verdade: No tipo 1, ela é essencial desde o início; no tipo 2, pode ser necessária em casos específicos.
Mito 4: “Diabetes sempre tem sintomas evidentes.” Verdade: Muitas pessoas convivem com diabetes tipo 2 sem perceber, especialmente nos estágios iniciais.
Mito 5: “Insulina é perigosa e vicia.” Verdade: A insulina é uma ferramenta segura e eficaz no controle do diabetes. Só é usada quando o corpo não produz insulina suficiente mais. Não altera a produção própria e muito menos causa vício.
Desmistificar é o primeiro passo para cuidar melhor da sua saúde.
