101 ideias de enquetes de Instagram para Mastologistas

Aqui estão 105 ideias de enquetes de Instagram para mastologistas, cada uma com 4 opções para gerar alta participação do público:

  1. Qual a frequência do autoexame de mama?
    • Mensalmente
    • A cada seis meses
    • Anualmente
    • Nunca
  2. Você já teve algum caso de câncer de mama na família?
    • Sim, mãe
    • Sim, irmã
    • Sim, tia/avó
    • Não
  3. Você conhece os sinais do câncer de mama?
    • Sim, conheço todos
    • Alguns deles
    • Poucos sinais
    • Não conheço
  4. Com que idade você fez sua primeira mamografia?
    • Antes dos 40
    • Entre 40-50
    • Depois dos 50
    • Nunca fiz
  5. Você sente dor nos seios antes da menstruação?
    • Sempre
    • Às vezes
    • Raramente
    • Nunca
  6. Você usa sutiã com aro?
    • Sempre
    • Às vezes
    • Nunca
    • Não uso sutiã
  7. Quantas vezes por ano você vai ao mastologista?
    • Uma vez
    • Duas vezes
    • Mais de duas vezes
    • Nunca fui
  8. Você pratica atividades físicas regularmente?
    • Diariamente
    • Algumas vezes por semana
    • Raramente
    • Nunca
  9. Você já teve secreção nos mamilos?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca
  10. Você se preocupa com a sua alimentação?
    • Sempre
    • Às vezes
    • Raramente
    • Nunca
  11. Você já fez ultrassom de mama?
    • Sim, regularmente
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  12. Você conhece a importância do autoexame?
    • Sim, faço sempre
    • Sei, mas esqueço de fazer
    • Já ouvi falar
    • Não conheço
  13. Você tem histórico de nódulos benignos na família?
    • Sim, vários casos
    • Alguns casos
    • Raramente
    • Nenhum caso
  14. Você já fez biópsia de mama?
    • Sim, uma vez
    • Sim, mais de uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  15. Você fuma?
    • Sim, diariamente
    • Às vezes
    • Parei de fumar
    • Nunca fumei
  16. Você consome bebidas alcoólicas?
    • Regularmente
    • Apenas socialmente
    • Raramente
    • Nunca
  17. Você conhece a relação entre obesidade e câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  18. Você já participou de campanhas de conscientização sobre câncer de mama?
    • Sim, sempre participo
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca participei
  19. Você tem próteses mamárias?
    • Sim, por estética
    • Sim, por reconstrução
    • Não, mas gostaria
    • Não tenho
  20. Você já teve mastite?
    • Sim, durante a amamentação
    • Sim, em outro período
    • Nunca tive
    • Não sei o que é
  21. Você conhece a importância do sutiã adequado?
    • Sim, sempre uso
    • Às vezes uso
    • Não dou importância
    • Não sabia disso
  22. Você já teve cistos nos seios?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  23. Você sabe o que é mamoplastia redutora?
    • Sim, já fiz
    • Sei o que é
    • Já ouvi falar
    • Não sei
  24. Você usa protetor solar nos seios?
    • Sim, sempre
    • Apenas na praia
    • Raramente
    • Nunca usei
  25. Você já fez tomossíntese de mama?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  26. Você conhece alguém que teve câncer de mama?
    • Sim, na família
    • Sim, uma amiga
    • Sim, uma conhecida
    • Não conheço
  27. Você já notou alguma alteração na pele dos seios?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca
  28. Você já fez ressonância magnética das mamas?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  29. Você sabe o que é ginecomastia?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  30. Você já fez exame genético para câncer de mama?
    • Sim, e faço regularmente
    • Sim, uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sabia que existia
  31. Você tem histórico de câncer de ovário na família?
    • Sim, vários casos
    • Alguns casos
    • Raramente
    • Nenhum caso
  32. Você sente dor nos seios ao tocar?
    • Sempre
    • Às vezes
    • Raramente
    • Nunca
  33. Você conhece a importância do peso corporal saudável?
    • Sim, sigo rigorosamente
    • Conheço, mas não sigo
    • Pouco conhecimento
    • Não sabia
  34. Você já teve alguma alteração no mamilo?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca
  35. Você usa medicamentos hormonais?
    • Sim, regularmente
    • Às vezes
    • Raramente
    • Nunca
  36. Você conhece a relação entre estresse e câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  37. Você já fez cirurgia nas mamas?
    • Sim, estética
    • Sim, reconstrutiva
    • Não, mas gostaria
    • Nunca fiz
  38. Você faz acompanhamento regular com mastologista?
    • Sim, anualmente
    • Às vezes
    • Raramente
    • Nunca fiz
  39. Você já teve fibrocísticos nas mamas?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  40. Você conhece os benefícios do autoexame mensal?
    • Sim, faço sempre
    • Sei, mas esqueço de fazer
    • Já ouvi falar
    • Não conheço
  41. Você pratica atividades físicas?
    • Diariamente
    • Algumas vezes por semana
    • Raramente
    • Nunca
  42. Você conhece os fatores de risco para câncer de mama?
    • Sim, conheço todos
    • Alguns deles
    • Poucos sinais
    • Não conheço
  43. Você usa sutiã com frequência?
    • Sempre
    • Às vezes
    • Raramente
    • Nunca uso
  44. Você já teve secreção anormal nos mamilos?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca
  45. Você sabe o que é mastalgia?
    • Sim, já tive
    • Sei o que é
    • Já ouvi falar
    • Não sei
  46. Você já fez mamografia digital?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  47. Você já fez exames preventivos de câncer de mama?
    • Sim, regularmente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca fiz
  48. Você já participou de campanhas de Outubro Rosa?
    • Sim, sempre participo
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca participei
  49. Você tem medo de fazer mamografia?
    • Sim, muito medo
    • Um pouco de medo
    • Não tenho medo
    • Nunca fiz
  50. Você já teve nódulos nas mamas?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  51. Você já fez cirurgia para remoção de nódulos?
    • Sim, uma vez
    • Sim, mais de uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sabia que existia
  52. Você já fez exame de densitometria óssea?
    • Sim, regularmente
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  53. Você já teve algum problema com implantes mamários?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  1. Você conhece a relação entre amamentação e redução do risco de câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  2. Você já fez exame de termografia das mamas?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  3. Você conhece os benefícios da vitamina D para a saúde das mamas?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  4. Você já teve infecções nas mamas?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  5. Você já fez cirurgia reconstrutiva das mamas?
    • Sim, por estética
    • Sim, por necessidade médica
    • Não, mas gostaria
    • Nunca fiz
  6. Você conhece a importância da dieta balanceada para a saúde das mamas?
    • Sim, sigo rigorosamente
    • Conheço, mas não sigo
    • Pouco conhecimento
    • Não sabia
  7. Você já fez tomografia computadorizada das mamas?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  8. Você sabe o que é mastite não puerperal?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  9. Você já teve câncer de mama?
    • Sim, estou em tratamento
    • Sim, estou curada
    • Não, mas tenho histórico familiar
    • Nunca tive
  10. Você conhece a importância do exercício físico para prevenir câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  11. Você já fez exame de sangue para marcadores tumorais?
    • Sim, regularmente
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  12. Você conhece a relação entre tabagismo e câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  13. Você já fez radioterapia nas mamas?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  14. Você já participou de grupos de apoio para pacientes com câncer de mama?
    • Sim, sempre participo
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca participei
  15. Você já fez exame de PET scan das mamas?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  16. Você conhece os sintomas da mastalgia?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  17. Você já fez mastectomia preventiva?
    • Sim, por histórico familiar
    • Sim, por outras razões
    • Não, mas considero
    • Nunca fiz
  18. Você conhece os benefícios do uso de óleos essenciais para a saúde das mamas?
    • Sim, uso regularmente
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  19. Você já fez exame de elastografia mamária?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  20. Você sabe o que é um mamilo invertido?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  21. Você já fez mamografia por ressonância magnética?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  22. Você conhece a relação entre consumo de álcool e câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  23. Você já fez mastectomia parcial?
    • Sim, por tratamento
    • Sim, por prevenção
    • Não, mas considero
    • Nunca fiz
  24. Você conhece os benefícios dos antioxidantes para a saúde das mamas?
    • Sim, uso regularmente
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  25. Você já fez exame de tomossíntese?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  26. Você sabe o que é ginecomastia masculina?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  27. Você já fez biópsia de linfonodos?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  28. Você conhece a relação entre a menopausa e o risco de câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  29. Você já teve dor nas axilas relacionada à mama?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  30. Você já fez exame de tomografia computadorizada de tórax?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  31. Você conhece os benefícios do autoexame das axilas?
    • Sim, faço sempre
    • Sei, mas esqueço de fazer
    • Já ouvi falar
    • Não conheço
  32. Você já teve linfedema após cirurgia mamária?
    • Sim, frequentemente
    • Algumas vezes
    • Raramente
    • Nunca tive
  33. Você já fez cirurgia de reconstrução mamária?
    • Sim, por estética
    • Sim, por necessidade médica
    • Não, mas gostaria
    • Nunca fiz
  34. Você conhece a importância da hidratação para a saúde das mamas?
    • Sim, bebo água regularmente
    • Conheço, mas não sigo
    • Pouco conhecimento
    • Não sabia
  35. Você já fez mamografia em 3D?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  36. Você conhece a relação entre exposição ao sol e saúde das mamas?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  37. Você já fez exame de biópsia aspirativa?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  38. Você sabe o que é um cisto mamário?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  39. Você já fez tratamento hormonal para câncer de mama?
    • Sim, estou em tratamento
    • Sim, já fiz
    • Não, mas considero
    • Nunca fiz
  40. Você conhece a relação entre atividade física e recuperação pós-câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  41. Você já fez mamografia bilateral?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  42. Você sabe o que é linfonodo sentinela?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  43. Você já fez ultrassonografia axilar?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  44. Você conhece a importância do suporte psicológico para pacientes com câncer de mama?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não conheço
  45. Você já fez exame de tomografia por emissão de pósitrons?
    • Sim, várias vezes
    • Apenas uma vez
    • Nunca fiz
    • Não sei o que é
  46. Você sabe o que é uma cicatriz queloide?
    • Sim, conheço bem
    • Já ouvi falar
    • Pouco conhecimento
    • Não sei
  47. Você já fez biópsia estereotáxica? – Sim, várias vezes – Apenas uma vez – Nunca fiz – Não sei o que é
  48. Você conhece a relação entre consumo de soja e saúde das mamas? – Sim, conheço bem – Já ouvi falar – Pouco conhecimento – Não conheço
  49. Você já fez exame de mamografia de contraste? – Sim, várias vezes – Apenas uma vez – Nunca fiz – Não sei o que é
  50. Você sabe o que é a síndrome de Cowden? – Sim, conheço bem – Já ouvi falar – Pouco conhecimento – Não sei
  51. Você já fez mastectomia bilateral? – Sim, por tratamento – Sim, por prevenção – Não, mas considero – Nunca fiz
  52. Você conhece os benefícios do consumo de frutas para a saúde das mamas? – Sim, consumo regularmente – Já ouvi falar – Pouco conhecimento – Não conheço

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